Willkommen bei deiner Yogapraxis für zuhause.
Yoga für Senioren
Eine geführte Yogastunde für Menschen, die nicht mehr so sportlich sind. Flexibilität und Gesundheit im Alter. Für Senioren zur Gesundheitsvorsorge für ein bewegliches, langes Leben, oder Menschen, die sich nach einem Unfall langsam wieder in Schwung bringen wollen.
After Work Yoga
Ich lade dich ganz unverbindlich ein, dir die Zeit zu nehmen und nach einem langen Tag zurück zu dir zu kommen.
Yoga Grundlagen
In dieser stetig wachsenden Reihe bringe ich dir Schritt für Schritt bei, worauf du in deiner Yoga Praxis achten solltest.
Der entspannte und stabile Sitz
End-Entspannung / Savasana
Sei bei Dir zuhause
Kontakt
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Ich freue mich, von dir zu hören!